The OpenNET Project / Index page

[ новости /+++ | форум | теги | ]



Вариант для распечатки  
Пред. тема | След. тема 
Форум Разговоры, обсуждение новостей
Режим отображения отдельной подветви беседы [ Отслеживать ]

Оглавление

Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime , opennews (ok), 16-Июл-21, (0) [смотреть все]

Сообщения [Сортировка по времени | RSS]


23. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –2 +/
Сообщение от Lex (??), 16-Июл-21, 11:55 
> ещё пульсометр для контроля тренировочных зон при, например, езде на велосипеде.

И ведь наплевать, что давление - несравненно более важный показатель, по наблюдению за которым можно предупредить огромное количество проблем, которые, когда сами проявятся, станут практически неисправимыми( проблемы с сердцем/разрушение глаз/почек/хорошие шансы инсульта итп )

Тогда как пульс.. тем более, у устройства, "не являющегося медицинским изделием"( т.е не прошедшим сертификацию и не доказавшим хоть какую-то точность и повторяемость результатов даже в рамках одной партии. Это практически все смарт-часы и прочая чепуха ).. эдак можно даже без соотв датчика просто случайные числа показывать на основе показателей акселерометра( больше "шевелений" - выше "пульс".. наверное.. меньше - ниже ).

>  если кто не в курсе, при определённой вилке пульса отлично сжигается жир. если выше - сжигаешь сразу все углеводы и выбиваешься из сил, ниже - никакого толку

А 20 лет назад - точно так же всерьез считали, что после физнагрузки есть "углеводное окно", в котором можно( и нужно! ) срочно жрать сладкое и оно практически полностью уйдет в мощный рост мышц.
.. а еще через 20 лет - еще что-нибудь придумают, а предыдущее - объявят чепухой, а верующих в это - иди.отами

> на самом деле всё это заменяется велокомпом, нагрудным пульсометром и телефоном. дороже, но удобнее

Это не заменяется. Это совершенно разные возможности( во втором случае - несравненно лучше. Вплоть до действительно правильных цифр по пульсу и возможности следить за давлением ).

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

40. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от Ordu (ok), 16-Июл-21, 12:47 
Ты пробовал? Или может твои рассуждения подкреплены исследованиями? Наручный пульсометр имеет тенденцию показывать пульс ниже, чем есть на самом деле. Но это не такая большая проблема. Более того, ежели ты реально серьёзно занимаешься подобным, то тебе не нужен пульсометр, чтобы знать свой пульс. Для любителя же пульсометр очень полезен, потому что он помогает научиться разделять субъективное ощущение нагрузки (она может плавать в зависимости от разных факторов, вплоть до настроения) и реальную нагрузку на организм.

> И ведь наплевать, что давление - несравненно более важный показатель

Показатель чего? Пульс отличный показатель того, как много кислорода потребляет организм. Он не "абсолютный" показатель, потому как это сильно зависит от организма -- объём сердца может быть разный, и за один удар сердце может прокачивать больше крови или меньше; количество эритроцитов в крови может быть разное, и меньший объём крови может нести в себе больше кислорода; ... есть очень много параметров, которые делают знание точной частоты сердцебиений бессмыслицей: если у тебя есть монотонная функция пульса, вместо пульса, то тебе этого хватит. Точный пульс лучше лишь тем, что можно примеряться к стандартным числам в интернете, но все эти числа всё равно указаны +- километр.

А что там давление показывает? Способы убить организм? Может быть, но, фишка в том, что мне приходилось читать опусы спортивных врачей, которые объясняют как пульс связан с разными процессами в организме. И основная-то проблема с велосипедом (или с любым марафонским спортом) -- это возможность убить сердце. Именно сердце, не глаза, не почки, а сердце. И сердце убивается высоким пульсом выдерживаемым долговременно. Не давлением, а высоким пульсом, на котором фаза расслабления сердечной мышцы укоротилась до нуля, в результате чего капилляры внутри этой мышцы всегда пережаты, снабжение кислородом этой мышцы ушло в ноль, мышца работает в анаэробном режиме, закисляется молочной кислотой, кислотность повышается до уровня несовместимости с жизнью клеток, мышечные клетки отмирают (сие называется микроинфаркт, если я правильно помню), заменяются соединительной тканью. Такого рода травмы перманентны, они накапливаются, эластичность сердечной мышцы снижается, она теряет способность сжиматься до конца, и поэтому одна из самых распространённых причин смерти марафонцев (как правило уже на пенсии) -- инфаркт: объём сердца огромен, что казалось бы круто, но использовать его полностью сердце не в состоянии, потому что не может выдавить оттуда всю кровь.

> .. а еще через 20 лет - еще что-нибудь придумают, а предыдущее - объявят чепухой, а верующих в это - иди.отами

Естественно, наука не стоит на месте. Спорт международного уровня привлекает кучу денег, и на эти деньги нанимают кучу врачей, которые (в отличие от врачей в поликлинике) в меньшей степени заточены на "не навреди" (в смысле сядь на диван и не двигайся, дабы случайно не сломать ногу) и в большей степени на "выжать из организма максимум, без перманентного вреда".

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

42. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от RomanCh (ok), 16-Июл-21, 12:56 
> в меньшей степени заточены на "не навреди" (в смысле сядь на диван и не двигайся, дабы случайно не сломать ногу) и в большей степени на "выжать из организма максимум, без перманентного вреда".

Ну да, это потому у профессиональных спортсменов частенько в 20 с небольшим отказывает сердце а к 30ти годам многим из них можно оформляться инвалидами.

Одно из назначений большого спорта как раз в том, чтобы провоцировать потребителей покупать всякую дребедень вроде обсуждаемой, "ведь все профессионалы так делают". А вовсе не забота о вашем или чьём-то там ещё здоровье.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

45. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +1 +/
Сообщение от Ordu (ok), 16-Июл-21, 13:22 
> Одно из назначений большого спорта как раз в том, чтобы провоцировать потребителей покупать всякую дребедень вроде обсуждаемой, "ведь все профессионалы так делают". А вовсе не забота о вашем или чьём-то там ещё здоровье.

Не совсем. Мне, допустим, когда речь заходит о физической нагрузке, вырывает мозг вообще в ноль. В том смысле, что я не глядя могу выйти на пульс 160 и на нём держать себя полчаса, час, эпизодически разгоняя организм до 170, 180... 190... Хотя, отмечу, последние годы 190, по-моему, уже за пределами моих возможностей -- в глазах темнеет на 185 и я потом не вижу пульсометра. Пульсометр вкупе с теорией мне очень в тему зашёл -- я научил себя ограничиваться пульсом 150. Я целое лето ездил на велосипеде, заставляя себя тащиться на пульсе 150. Сегодня мне даётся это без напряга. И ежели я иногда позволяю себе поразвлечься на 180, то я слежу за тем, чтобы "хорошего понемногу", может минуту за раз, не больше, и чтоб не меньше 10 минут потом на пульсе 150 или ниже.

Я к тому, что опыт и техники профессионального спорта я использую не столько для того, чтобы выжать из организма больше, сколько для того, чтобы выжимать из него меньше.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

48. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от Аноним (12), 16-Июл-21, 13:39 
чел, кроме откровенной ерунды, не может понять, что обсуждается любительское применение в т.ч. с целью снижения веса и поддержания формы, для чего достаточно даже браслетика от сяоми за 10 баксов, но лучше, разумеется, нагрудный пульсометр (но стоят они огого сколько).

зачем он поднимает тему давления, абсолютно непонятно

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

55. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –2 +/
Сообщение от Lex (??), 16-Июл-21, 13:52 
Затем, что само понятие «пульса» абсолютно бесполезно применительно к здоровью и спорту без данных о давлении.
Тем более, когда речь о барахле, запросто дающим погрешность в плюс-минус 40% в зависимости от изделия, производителя, конкретной партии и даже конкретном уровне величин( погрешность у них нелинейная ).

С подобным успехом можно просто поставить десяток случайно мигающих светодиодов и ориентироваться на мигание третьего с конца если он зелёный или четвертого с начала если он синий.. а то чёт он сильно угрожающе мигает.. а зелёный - это значит жир вовсю «плавится» :))))

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

58. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от Ordu (ok), 16-Июл-21, 14:08 
> Затем, что само понятие «пульса» абсолютно бесполезно применительно к здоровью
> и спорту без данных о давлении.

Я задал выше вопрос: пруфы будут? Ты не выглядишь для меня самостоятельным авторитетом по вопросам здоровья, не тянешь ты на человека с PhD в медицине. Но мнение ты имеешь. На чём твоё мнение основано?

> Тем более, когда речь о барахле, запросто дающим погрешность в плюс-минус 40%
> в зависимости от изделия, производителя, конкретной партии и даже конкретном уровне
> величин( погрешность у них нелинейная ).

Ну, допустим. В твоей методичке есть данные о погрешности пульсометра в PinePhone?

> С подобным успехом можно просто поставить десяток случайно мигающих светодиодов и ориентироваться
> на мигание третьего с конца если он зелёный или четвертого с
> начала если он синий.. а то чёт он сильно угрожающе мигает..
> а зелёный - это значит жир вовсю «плавится» :))))

С тем же успехом можно смотреть в абсолютно точные числа давления и пульса. Я ж говорю тебе, конкретные данные очень зависят от организма и тысяч других факторов. На практике, если ты хочешь добиться чего-то от своего организма, тебе придётся "нащупывать" правильный режим нагрузки, который даст максимальный эффект именно в твоём случае. А это значит вести дневник нагрузок, записывая в него показатели нагрузок, взвешиваясь между нагрузками, измеряя какие-то ещё параметры организма между нагрузками, и тд. и тп. Профессионалы для этого имеют медицинского врача. Любители делают это самостоятельно, экономя на специалисте. Но тут важнее иметь мозг и знания, а не абсолютно точный пульсометр с манометром.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

62. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +2 +/
Сообщение от Аноним (12), 16-Июл-21, 14:11 
вы бы поделились ссылками на исследования или формулами зависимостей чего-то от пульса/давления.
с моей невысокой колокольни для несколькочасовых покатушек достаточно браслета/пульсометра
Ответить | Правка | К родителю #55 | Наверх | Cообщить модератору

179. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от prokoudine (ok), 18-Июл-21, 15:51 
> но лучше, разумеется, нагрудный пульсометр (но стоят они огого сколько).

Стоят около сотни баксов и работают годами. Моему Garmin HRM-TRI в мае пять лет. Прекрасно работает, надо только раз в год батарейку менять.

Ответить | Правка | К родителю #48 | Наверх | Cообщить модератору

60. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от RomanCh (ok), 16-Июл-21, 14:08 
А я не про ваш конкретный случай, а про общую ситуацию, и то что утверждение про "выжать из организма максимум, без перманентного вреда" даже не сомнительно, а откровенно ложно.

Конечно всем плевать сколько там вы выжмете - больше или меньше. Важно не чтобы вы что-то куда-то выжали, а чтобы *купили*. Ведь у большинства в итоге всё равно спорт-причандалы по факту по полкам и кладовкам в итоге лежат.

Ответить | Правка | К родителю #45 | Наверх | Cообщить модератору

86. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от Ordu (ok), 16-Июл-21, 16:25 
> А я не про ваш конкретный случай, а про общую ситуацию, и
> то что утверждение про "выжать из организма максимум, без перманентного вреда"
> даже не сомнительно, а откровенно ложно.

Почему это? Если я купил гантели, и выжимаю из бицепсов максимум возможного, какой перманентный вред я получаю? Подходов дольше 10 минут я не делаю, то есть даже если эта деятельность и может привести к закислению сердечной мышцы до перманентных повреждений, то этого не случится за 10 минут. Разрывы мышечных волокон в бицепсах -- это не перманентный вред, это то, ради чего я качаю гантели.

Но даже если это не убеждает, то вчитайся в фразу: "выжать из организма максимум, без парманентного вреда". Ты согласен с тем, что организм может без перманентного вреда работать? Что он может встать с дивана без перманентного вреда? Что он может напрячься чуть сильнее и не нанести себе перманентного вреда? Можно ведь, так? Если не вваливаться в крайности типа "жить вредно, от этого умирают", то тогда можно давать себе физическую нагрузку без перманентного вреда. А теперь вопрос: какова максимальная физическая нагрузка, которая не наносит перманентного вреда? Это вполне закономерный вопрос, и если мы допускаем, что есть уровни физической нагрузки, которые не наносят перманентного вреда, то логически из этого вытекает, что существует максимум такой нагрузки, то есть вопрос заведомо имеет ответ.

> Конечно всем плевать сколько там вы выжмете - больше или меньше. Важно
> не чтобы вы что-то куда-то выжали, а чтобы *купили*. Ведь у
> большинства в итоге всё равно спорт-причандалы по факту по полкам и
> кладовкам в итоге лежат.

Паранойя. Мне плевать, что всем плевать. Я выжимаю из своего организма не для них, а для себя. Если мне в этом помогают какие-то гаджеты, если эти гаджеты делают мою жизнь интереснее, то я их куплю.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

95. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от RomanCh (ok), 16-Июл-21, 17:06 
Божечки, расскажите ещё какая у вас длинна того самого. Нашли место где можно похвастаться. В общем я понял, у вас всё клёва, вы всем довольны и это здорово.

Но то что я выше сказал, вы похоже, так и не поняли. Повторюсь - речь шла вообще не про вас.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

96. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от Ordu (ok), 16-Июл-21, 17:53 
> Божечки, расскажите ещё какая у вас длинна того самого. Нашли место где
> можно похвастаться. В общем я понял, у вас всё клёва, вы
> всем довольны и это здорово.

Где ты видишь хвастовство? В чём именно? В том, что у меня есть велокомпьютер? Он у меня есть лет пятнадцать уже, ничем особенным он не выделяется, там нечем хвастаться. Где ты увидел хвастовство? В том, что я умею получать удовольствие от жизни, не парясь о других? Это вообще нормальное состояние человека, так умеет практически каждый, хвастаться этим было бы странно, не находишь? Где ты увидел хвастовство?

> Но то что я выше сказал, вы похоже, так и не поняли.
> Повторюсь - речь шла вообще не про вас.

А о ком? О тех людях, кто покупает себе ненужные вещи, потому что их маркетинг обманул? Я заверяю тебя, ты переоцениваешь вклад таких людей в экономику. Обычно к 25-30 годам человек учится не покупать себе ненужные вещи, владение которыми не принесёт ему удовольствия. И если человек платит за вещь, то он от неё получит достаточно, чтобы оправдать затраты на покупку. Надо быть экстремально тупым, чтобы не научиться этому.

Ты говоришь, на самом деле о себе. О каком-то особенном своём пограничном состоянии психики. Что-то типа обсессивно-компульсивного расстройства. Ты постоянно боишься что тебя обманет маркетинг и ты кому-то создашь незаслуженных прибылей. Если ты прекратишь думать о прибылях других, и начнёшь принимать мир таким, какой он есть, и извлекать из него максимум удовольствия, то тебе в этом мире будет гораздо комфортнее. С велокомпьютером или без него. И мои объяснения ты прекратишь воспринимать как хвастовство, потому что у тебя не будет возникать ощущения неполноценности от того, что кто-то умеет получать удовольствие от жизни, а ты нет.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

110. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от RomanCh (ok), 16-Июл-21, 18:32 
> Где ты видишь хвастовство? ...

Эко тебя бомбануло.

> Ты говоришь, на самом деле о себе.

Ахтунг! Психологи в треде! Конечно, я на самом деле закомплексованный очкарик всех боящийся и завидующий дядькам со свистоперделками. Продолжайте, я внимательно записываю.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

111. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от Ordu (ok), 16-Июл-21, 18:59 
>> Где ты видишь хвастовство? ...
> Эко тебя бомбануло.

Ты на прямо поставленный вопрос можешь ответить? Или опять в каких-то своих обсессиях витать будешь?

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

120. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от RomanCh (ok), 16-Июл-21, 21:05 
Нормальному человеку вполне очевидно где там выше хвастовство. ;-)
Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

121. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от Ordu (ok), 16-Июл-21, 21:39 
> Нормальному человеку вполне очевидно где там выше хвастовство. ;-)

Ну мне не очевидно, поэтому я задаю вопрос. Ты уже две попытки ответить на него потратил, и так и не справился.

Ответить | Правка | К родителю #120 | Наверх | Cообщить модератору

122. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от RomanCh (ok), 16-Июл-21, 21:48 
> Ну мне не очевидно

Ну что поделать, значит предыдущий пост просто не про вас.

Кстати, а что вы так паритесь по поводу моих слов? Вот только что же писали:

> я умею получать удовольствие от жизни, не парясь о других?

Умелка сломалась или раздвоение личности случилось?

Ответить | Правка | К родителю #121 | Наверх | Cообщить модератору

123. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от Ordu (ok), 16-Июл-21, 23:19 
>> Ну мне не очевидно
> Ну что поделать, значит предыдущий пост просто не про вас.

Ты опять не смог ответить на вопрос. Третий раз подряд.

> Кстати, а что вы так паритесь по поводу моих слов? Вот только
> что же писали:
>> я умею получать удовольствие от жизни, не парясь о других?
> Умелка сломалась или раздвоение личности случилось?

У тебя что-то в логике отломалось. Если я умею получать удовольствие от жизни, не парясь о других, из этого не следует, что я не умею получать удовольствие от жизни, парясь о других. Можно уметь и то, и это.

Ответить | Правка | К родителю #122 | Наверх | Cообщить модератору

171. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –2 +/
Сообщение от prokoudineemail (ok), 18-Июл-21, 11:16 
> Ну да, это потому у профессиональных спортсменов частенько в 20 с небольшим отказывает сердце а к 30ти годам многим из них можно оформляться инвалидами.

Трейлраннеры со скайраннерами и в 30-40 с лишним лет продолжают влезать на тумбочку в абсолюте. Вот на днях Франсуа Д'Аэн в свои 35 выиграл горный стомильник Hardrock, заодно и рекорд трассы обновил.

Но ты, конечно, продолжай пересказывать прохладные истории полувековой давности.

Ответить | Правка | К родителю #42 | Наверх | Cообщить модератору

172. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +2 +/
Сообщение от RomanCh (ok), 18-Июл-21, 12:47 
> Но ты, конечно, продолжай пересказывать прохладные истории полувековой давности.

Хорошо вам там... В мире где пони пердят радугой. А в нашей реальности как-то иначе:

https://ria.ru/20150223/1049166387.html
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_association_footballer...
https://www.sports.ru/football/1097730795-v-italii-29-letnij...
https://www.gazeta.ru/sport/2015/02/22/a_6423053.shtml

А ты продолжай верить что свистоперделки и большой спорт обязательно ведут на вершину здоровья.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

173. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от prokoudineemail (ok), 18-Июл-21, 13:26 
> В мире где пони пердят радугой

Я могу приводить ещё много примеров типа того, что выше, но если до тебя уже сейчас не доходит, что спорт спорту рознь, то все примеры бесполезны.

> А ты продолжай верить что свистоперделки и большой спорт обязательно ведут на вершину здоровья.

Попробуй спорить с живыми людьми, а не с голосами в своей голове.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

174. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от RomanCh (ok), 18-Июл-21, 13:42 
> Я могу приводить ещё много примеров типа того, что выше

Это ты пока ни одного примера не привёл, а одно только балабольство в духе "в маргинальных диспиплинах иначе", при чём я должен верить этому исключительно с твоих слов.
Ну да, там конечно иначе, потому что они маргинальные, если когда-нибудь станут мейнстримом - будет то же самое что и в обычном большом спорте.
Если что, то я ничего против этих дисциплин не имею, скорее даже наоборот. Но речь вообще не о них.

> но если до тебя уже сейчас не доходит, что спорт спорту рознь,

Это до тебя не доходит, что когда кто-то обсуждает одну тему, а ты врываешься с другой и начинаешь говорить "это другое", то это у тебя проблемы с общением и пониманием других.

> Попробуй спорить с живыми людьми, а не с голосами в своей голове.

О, ещё один психолог (психиатр?) в треде. И кого только на опеннете не встретишь. Но ты таки попробуй почитать ссылки, выйдя за пределы понячьего мира.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

175. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –2 +/
Сообщение от prokoudine (ok), 18-Июл-21, 14:55 
>> Я могу приводить ещё много примеров типа того, что выше
> Это ты пока ни одного примера не привёл

Да я-то как раз привёл.

> одно только балабольство в духе "в маргинальных диспиплинах иначе"

Зайка, сладкий мой, вот видишь, ты уже переключился с аргументации "так не бывает" на "так бывает в каких-то не таких видах спорта". Ты, можно сказать, на пути к выздоровлению. Этак скоро окажется, что виды спорта нормальные.

> при чём я должен верить этому исключительно с твоих слов.

Зайка, сладкий мой, что ж ты такой безрукий?

https://www.irunfar.com/2021-hardrock-100-results

> Ну да, там конечно иначе, потому что они маргинальные, если когда-нибудь станут
> мейнстримом - будет то же самое что и в обычном большом
> спорте.

Зайка, сладкий мой, ты просто открываешь результаты крупных соревнований и видишь, что ультрамарафоны бегают вплоть до 70-80 лет, пока тупо не перестают попадать в отсечку по времени.

https://baldrunner.com/2019/09/13/oldest-finishers-of-famous.../

Для понимания, Hardrock 100 по первой ссылке — это 160 км в длину и ещё около 10 км общий набор высоты, т.е. порядка 260 км в плоском эквиваленте. Сравни с ногомячем, где футболист пробегает за матч 10-15 километров по ровному. Сумеешь?

> Если что, то я ничего против этих дисциплин не имею, скорее даже
> наоборот. Но речь вообще не о них.

Речь как раз о них и вообще о любых видах спорта на выносливость.

>> но если до тебя уже сейчас не доходит, что спорт спорту рознь,
> Это до тебя не доходит, что когда кто-то обсуждает одну тему, а
> ты врываешься с другой и начинаешь говорить "это другое", то это
> у тебя проблемы с общением и пониманием других.

Зайка, сладкий мой, ты ворвался в тред про замер пульса со своими невероятно важными игровыми видами спорта, где это вообще малоактуальная информация. Чья бы корова мычала.

>> Попробуй спорить с живыми людьми, а не с голосами в своей голове.
> О, ещё один психолог (психиатр?) в треде.

Зайка, сладкий мой, если ты приписываешь оппоненту аргументы, а потом сам же с ними споришь, то это так и называется -- спорить с голосами в своей голове. Так что ты сходи с мозгоправу, не филонь.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

182. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от Аноньимъ (ok), 18-Июл-21, 17:03 
>Зайка, сладкий мой
>Зайка, сладкий мой
>Зайка, сладкий мой
>Зайка, сладкий мой
>Зайка, сладкий мой

Прекращайте домогаться к комментаторам.
Вы занимаетесь этим постоянно, опеннет - не гей бар. Держите свои позывы в руках.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

184. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –2 +/
Сообщение от prokoudine (ok), 18-Июл-21, 17:27 
> опеннет - не гей бар

Тебе виднее, как там что в гей-барах. Верю на слово. Попытайся всё же вернуться к теме обсуждения. Она про другое. Ну, если тебе есть что сказать по существу.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

186. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от Аноньимъ (ok), 18-Июл-21, 17:32 
По существу, прекрати домогаться к людям. Иди  в гейбар и там со сладкими зайчиками общайся. Что тебе не понятно?
Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

188. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –2 +/
Сообщение от prokoudine (ok), 18-Июл-21, 17:48 
> По существу, прекрати домогаться к людям. Иди  в гейбар и там
> со сладкими зайчиками общайся. Что тебе не понятно?

Зайчик, сладкий мой, мы тут обсуждаем спортивную физиологию и специфику разных видов спорта. Ты со своими наркоманскими фантазиями тут никому не упёрся. Не можешь ничего сказать по существу — постой тихо в стороне.

Ответить | Правка | К родителю #186 | Наверх | Cообщить модератору

189. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от Аноньимъ (ok), 18-Июл-21, 17:56 
У тебя с головой всё в порядке? Ты больной извращенец, меня такой стрёмный урод не интересует.
И не только меня. Тебе не место среди нормальных людей. Отвали придурок! Пошёл вон!
Ответить | Правка | К родителю #188 | Наверх | Cообщить модератору

199. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от prokoudineemail (ok), 18-Июл-21, 19:56 
Никому не интересно, какие парни тебе нравятся, а какие противны. Тут форум не об этом. Прекрати истерику и вернись к теме обсуждения.
Ответить | Правка | К родителю #189 | Наверх | Cообщить модератору

187. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +1 +/
Сообщение от Михрютка (ok), 18-Июл-21, 17:45 
> Прекращайте домогаться к комментаторам.

Ему кто-то когда-то сказал, что так соргазм^Wсаркастичнее выглядит. Типа мы быдло, а он Каин и Манфред.

Ответить | Правка | К родителю #182 | Наверх | Cообщить модератору

190. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от Аноньимъ (ok), 18-Июл-21, 17:59 
Обычное сексуальное домогательство.
Тяжело себе представить кто ему и при каких обстоятельствах сказал что это просто такой сарказм типо так клёвые ребята говорят. Жуть.
Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

204. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от prokoudine (ok), 18-Июл-21, 21:38 
> Ему кто-то когда-то сказал, что так соргазм^Wсаркастичнее выглядит. Типа мы быдло, а
> он Каин и Манфред.

Дружочек, я не оперирую такими понятиями, как "быдло".

Кто такой Каин, я знаю только из Ветхого завета, а Манфреда сходу припоминаю только Манна, у которого Earth's band.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

206. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +1 +/
Сообщение от Михрютка (ok), 19-Июл-21, 07:25 
>> Ему кто-то когда-то сказал, что так соргазм^Wсаркастичнее выглядит. Типа мы быдло, а
>> он Каин и Манфред.
> Дружочек, я не оперирую такими понятиями, как "быдло".

дружок-пирожок, с такими заходами ты ошибся дверью, тебе на два треда ниже.

> Кто такой Каин, я знаю только из Ветхого завета, а Манфреда сходу
> припоминаю только Манна, у которого Earth's band.

ок, вам в школе плохо читали не только английскую классику, но и русскую классику. в итоге вот вы получились.


Ответить | Правка | К родителю #204 | Наверх | Cообщить модератору

208. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –2 +/
Сообщение от prokoudineemail (ok), 19-Июл-21, 11:10 
У меня школа была с углубленным изучением немецкого, а не английского. Я могу Гёте наизусть читать. А из бритишей — ну разве что Блейка, и то по собственной инициативе. Такие дела.
Ответить | Правка | К родителю #206 | Наверх | Cообщить модератору

198. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от пох. (?), 18-Июл-21, 19:49 
>> одно только балабольство в духе "в маргинальных диспиплинах иначе"
> Зайка, сладкий мой, вот видишь, ты уже переключился с аргументации "так не
> бывает" на "так бывает в каких-то не таких видах спорта". Ты,

так не бывает в видах спорта где участников кот наплакал - просто в силу статистики.

Там гладиаторы дохнут с той же вероятностью, если п-диться собирались всерьез, но на арене это случается исключительно редко - арена мала.

> Зайка, сладкий мой, ты просто открываешь результаты крупных соревнований и видишь, что
> ультрамарафоны бегают вплоть до 70-80 лет, пока тупо не перестают попадать

кто может бегать - бегает. А кто уже ничего не может - тот не бегает, но в результатах их уже нет. Просто выпал из обоймы, ну, бывает - побегал, побегал, мож, ну, занялся управлением борделем, например.

И если через пару лет помер в 35 - ну, чё, бывает, короток век у управляющих. Никто и не помнит уже о нем - другие имена в первых строчках.

P.S. чисто поржать открыл протокол соревнований (не важно, чего) 2004го года.
22 человека на старте, из них четверо, благоразумно, не стартовали. То есть, такое вот, сильно не для всех. Посчитаем: семеро я вообще хз куда девались с тех пор и живы ли (включая, кстати, победителя). Восемь управляют борделями, срыли из страны и сменили хобби и т д, мне они не очень интересны - может и помер кто, я не в курсе. Остается семь тех, кто еще хоть как-то в деле и о ком я, возможно, узнаю, если внезапно склеит ласты. А может и нет. Но половина из них нынешнему поколению абсолютно неизвестны, поскольку в соревнованиях давно не участвуют. Так что даже и не заметят, если одним-двумя станет меньше.

Ответить | Правка | К родителю #175 | Наверх | Cообщить модератору

201. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от prokoudineemail (ok), 18-Июл-21, 20:30 
> так не бывает в видах спорта где участников кот наплакал - просто в силу статистики.

В ассоциации ITRA где-то под два миллиона участников.

Ещё раз, истории про "стал инвалидом к 30" в большей степени относятся к игровым видам спорта, к гимнастике и прочему.

На массовых стартах в видах спорта на выносливость полно ветеранов, и они вполне прилично выступают. Мне, здоровому молодому парню, на Elbrus World Race несколько минут привезла 60-летняя пенсионерка. Как потом оказалось, она вообще лыжница, а в горы ну так просто вылезла. Нравится ей там.

Посмотри протоколы масс-стартов лыжных марафонов, всяких там Maratona dles Dolomites и прочих гранфондо.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

203. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от пох. (?), 18-Июл-21, 21:20 
> В ассоциации ITRA где-то под два миллиона участников.

и сколько из них ты заметишь если вдруг "куда-то подевались"?

> Ещё раз, истории про "стал инвалидом к 30" в большей степени относятся к игровым видам спорта, к гимнастике и прочему.

хер знает. У меня нет такой статистики. Но мне кажется, там просто имена больше на слуху, а нас вон вообще помнить не будут.

Ветеранов в нашем виде тоже полно, но дожили до ветеранских соревнований далеко не все. Поскольку вид экстремальный - тут дохнут или получают травмы чаще не от последствий тренировок, а от их недостатка, но это особенность узкоспецифическая.  И опять же -  о тех кто ушел, никто ничего уже и не знает. Ушли и пропали из виду, не гимнастки чай, на них не др..ат (хотя...мда). Кто из них триппером болеет, а кто инсультами - хз.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

205. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от prokoudine (ok), 18-Июл-21, 22:33 
> хер знает. У меня нет такой статистики

Статистика тут особо и не нужна. Просто назови количество известных тебе 70-летних гимнастов, продолжающих выполнять олимпийскую программу на брусьях. Или фигуристок, которые в 65 по-прежнему фигачат тройной аксель. Ну, ты понял. Они практически все к 30 годам уходят — кто тренировать, кто управлять, кто вообще из спорта валит.

Ну и посмотри на "маргинальные" виды спорта:

Бьорндален выступал до 44 лет и там ещё полдюжины известных биатлонистов подбираются к сороковнику.

Кипчоге в 34 установил неофициальный рекорд "марафон из двух часов".

Джурек, уйдя из соревновательного трейлраннинга, в 42 года поставил рекорд прохождения Аппаллачской тропы (3,5 тыс. км в длину, 153 км суммарный набор высоты). Обогнать его потом сумели только два парня, обоим на тот момент было меньше 30 лет.

Виды спорта на выносливость тем и хороши, что при отсутствии противопоказаний можно херачить, херачить, херачить... До гробовой доски. Ещё и призы за места в возрастной категории брать.

Ответить | Правка | К родителю #203 | Наверх | Cообщить модератору

196. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –2 +/
Сообщение от пох. (?), 18-Июл-21, 19:14 
> Хорошо вам там... В мире где пони пердят радугой. А в нашей
> реальности как-то иначе:

Ну, гладиатор сдох на арене, а что, не должны, что-ли?

Ответить | Правка | К родителю #172 | Наверх | Cообщить модератору

56. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от Lex (??), 16-Июл-21, 14:06 
Какие-то больше, какие-то- меньше.
У них погрешность нелинейная и зависит от кучи параметров.

У любителя есть очень простой и ощущаемый параметр: самочувствие.
Ему не нужны ни браслеты, ни часы, ни батарейки-аккумы-итд.
Ему это барахло в принципе не нужно если не считать рекламного воздействия.

Я тебе секрет открою, но органом-мишенью высокого давления в первую очередь является и сердце… помимо глаз( в тч сосуды глазного дна ) и почек. Неожиданно, не так ли ?

Постоянно повышенное давление( что можно определить прибором, но не по ощущениям, пока не стало поздно.. и в отличие от пульса, его «рукой» не посчитать ) и/или сильные пульсации давления - одна из основных причин тяжелых болезней, инвалидностей и смертей.. тем более, когда подобный тип себя гоняет пока рожа не посинеет и пульс не окажется-таки в «диапазоне» по мнению «часов».

Это не «наука» - это, в основном, распил, мошенничество и лоховодство.
Сегодня они рекомендуют одни методики, барахло и препараты от фирм, которые им «занесли»( внезапно пульс и только пульс стал еюневероятно важен! как же мы без этого жили !!11 ) завтра - другие,

Парадоксальность «смарт-браслетов» в, при всем обилии их функционала, абсолютной бесполезности:
Они мерят время, но у людей и так есть телефон и собственное минимальное чувство времени. Они мерят пульс, но пульс и так можно посчитать или ощутить, тогда как показатель давления несравненно важнее. Они мерят «насыщение крови кислородом», но это бесполезный параметр лишь для самовнушения от аппарата, не являющегося мед. изделием.
.. зато, у них есть несколько вариантов отображения часов и какое-то ещё барахло.

Ответить | Правка | К родителю #40 | Наверх | Cообщить модератору

66. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от Аноним (66), 16-Июл-21, 14:35 
Немного странные выводы.
Раньше пульс мог мерить только мед прибор, сейчас с нормальной (ок, с допустимой) погрешностью умеет измерять браслет.
А давление браслет как не мог измерять так и не может. Это повод отказаться от измерения пульса?
Да и измерять давление при нагрузке... что кроме специализированного оборудования (типа приборов СМАД) может это адекватно сделать? Да и не заставишь ты обычного пользователя носить такую штуку ежедневно.

Уже в куче часов есть измерение сатурации - тоже полезная штука, даже при погрешности 2-3%, недавно в какие-то часы (эпл и еще кто-то) добавили  "ЭКГ" (да, именно в кавычках, потому что только по одному отведению). Оно не все "видит" просто из-за физических ограничений, но если какой-то капец наступает, то это видно и по одному отведению - та же аритмия (у эпла даже есть список того что оно умеет, у других производителей скорее всего тоже).
От этого тоже нужно отказываться потому что давление не меряет?

А смарт-часы очень полезны - они помогают не пропускать звонки когда телефон где-то валяется, напр. в рюкзаке, в бесшумном режима.

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

106. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от ыы (?), 16-Июл-21, 18:22 
>Раньше пульс мог мерить только мед прибор,

Какой какой прибор???

Я вас научу:

Кладете пальчики одной руки на запястье другой, нащупываете биение и засекаете минуту.
Это и есть ваш пульс...

"Только мед прибор"... какой-то совершенно беспомощный народ...Без ножа и вилки даже колбасу не съест...

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

114. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от Аноним (66), 16-Июл-21, 19:43 
*facepalm*

Кто сейчас будет пульс мерить пальцем? Да еще и тратить на это минуту! Врачу/спасателю есть чем заняться в это время. Это допустимо только для быстрого определения состояния пациента в условии лютого недофинансирования (причем время берется секунд 15-20, а потом умножается на 3 или 4), что даст примерную, но достаточную оценку. Если нужны доп. сведения (типа наполнение, ритмичность и т.д.) - то палец пригодится, но считать ничего не нужно - это может делать пульсометр.

А для обычного человека это вообще звучит бредово - вот бежишь ты, или отжимаешься, или на велике едешь и такой "а не померить ли мне пульс пальчиком? Вот только кто же будет руль держать?"
Самому пульс есть смысл мерить когда тебе фигово стало и нужно быстро понять что не так.

Так что выкинь комп и используй счеты!
А то какой-то совершенно беспомощный народ, считать сам не хочет...

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

116. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от ыы (?), 16-Июл-21, 19:55 
Напомнило по поводу острой необходимости во время отжиманий мерить свой пульс :

"
Купил как - то в городе один животновод, из села, сапоги кирзовые да новые часы наручные.
Ходит по деревне, а никто внимания не обращает...
Подошёл он к одному и стал задираться:
- Щас как дам новым сапогом, так - показывает на руке часы - через пять минут окочуришься...
" (с) анек

Ответить | Правка | Наверх | Cообщить модератору

177. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от prokoudine (ok), 18-Июл-21, 15:41 
> Я вас научу: Кладете пальчики одной руки на запястье другой, нащупываете биение и засекаете минуту.

Прямо так и вижу. Бежишь длинный быстрый интервал типа 2км работы и, такой: "А вышел ли я на нужный пульс? Стопэ! Щас будем мерять пульс!". Палец на запястье — и стоишь считаешь. Красота.

Ответить | Правка | К родителю #106 | Наверх | Cообщить модератору

85. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +1 +/
Сообщение от Ordu (ok), 16-Июл-21, 16:19 
> Какие-то больше, какие-то- меньше.
> У них погрешность нелинейная и зависит от кучи параметров.
> У любителя есть очень простой и ощущаемый параметр: самочувствие.

Очень субъективно. Да, я полагаюсь на самочувствие, но оно очень субъективно. Скажем, когда я столкнулся с тем, что в мышцах заканчивается гликоген, я не мог понять что происходит. Вроде я чувствую себя норм, но ноги напрягать больно. Вообще их всегда больно напрягать, если присмотреться к ощущениям. Боль субъективна, иногда ты чувствуешь самую слабую боль, иногда ты не замечаешь сильную. И дело не только в том, как мозг оттормаживает боль, дело ещё в том, что тело может оттормаживать боль, например, повышая уровень эндорфинов в крови.

Я склонен загонять себя до полуобморочного состояния, когда я полагаюсь на самочувствие. Как раз таким образом: я начинаю задумываться о том, что это за самочувствие, а когда думаешь о нём, абстрагируешься от него, и начинаешь воспринимать его иначе, менее остро.

И вот здесь помогает чутка объективности. Дополнительный источник информации о происходящем в организме.

Кроме того, есть ещё один момент, который люди упускают часто. Боль в мышцах повышает уровень эндорфинов, эндорфины же приятны. Если физические нагрузки регулярны и достаточно интенсивны, то в результате ты получаешь аддикцию от этих эндорфинов. Она не так критична, как аддикция от экзогенных морфинов, типа героина, потому как дозы всегда ограничены, и за них поработать приходится, но, я подозреваю, что именно благодаря этим дозам мне приходится сознательно себя ограничивать, когда проехав 150 км я подъезжаю к дому, вижу виадук, и вдруг у меня падает забрало, я встаю на педалях и пру на этот виадук на 40км/ч. Аддикция добавляет субъективности к оценкам самочувствия, и хрен с ним с этим виадуком, без всякого пульсометра понятно, что это дело плохо кончится -- я как-то два дня ходить не мог после таких приколов. Но бывают и другие ситуации, когда приходится выбирать -- либо преодолеть себя сейчас, дождавшись "второго дыхания", либо слезть с велосипеда и ловить машину, которая подбросит километров 50 до города. Как ты такие дилеммы одолеваешь на субъективном восприятии самочувствия я не знаю. Я же считаю, что чем больше информации для принятия решения, тем лучше.

> Я тебе секрет открою, но органом-мишенью высокого давления в первую очередь является
> и сердце… помимо глаз( в тч сосуды глазного дна ) и
> почек. Неожиданно, не так ли ?
> Постоянно повышенное давление( что можно определить прибором, но не по ощущениям, пока
> не стало поздно.. и в отличие от пульса, его «рукой» не
> посчитать ) и/или сильные пульсации давления - одна из основных причин
> тяжелых болезней, инвалидностей и смертей.. тем более, когда подобный тип себя
> гоняет пока рожа не посинеет и пульс не окажется-таки в «диапазоне»
> по мнению «часов».

Ссылки будут?

> Это не «наука» - это, в основном, распил, мошенничество и лоховодство.
> Сегодня они рекомендуют одни методики, барахло и препараты от фирм, которые им
> «занесли»( внезапно пульс и только пульс стал еюневероятно важен! как же
> мы без этого жили !!11 ) завтра - другие,

Чувак, прекрати паранойить, и просто займись чем-нибудь. Любительские велосипедные соревнования происходят постоянно, влезть туда как два пальца об асфальт. Попробуй вписаться в них, отъездить пару сезонов, и справится с заездом в 1k километров. Они по весне начинаются со 100км, и постепенно наращивают дистанцию до 1k или даже выше. Потом расскажешь о том, что лохотрон, а что нет.

> Парадоксальность «смарт-браслетов» в, при всем обилии их функционала, абсолютной
> бесполезности:
> Они мерят время, но у людей и так есть телефон и собственное
> минимальное чувство времени.

Телефон в кармане неудобен. А собственное чувство времени субъективно: иногда часы проносятся и ты не замечаешь, иногда секунда растягивается на часы.

> Они мерят пульс, но пульс и так можно посчитать или ощутить,

Угу, с секундомером считать? То есть слезть с велосипеда, нащупать пульс, засечь время и считать? Это очень инвазивное измерение, которое сильно влияет на результат. А насчёт "ощутить", я слышал мнение, что можно научиться его оценивать без пульсометра. Сам я не пробовал. Мне кажется, что в диапазоне 130-160 я неплохо могу угадать, но за пределами его -- нет. 90 от 110 точно не отличу. Всё что выше 170 для меня выглядит примерно одинаково -- с каждой прошедшей секундой всё лучше и лучше.

> тогда как показатель давления несравненно важнее. Они мерят
> «насыщение крови кислородом», но это бесполезный параметр лишь для самовнушения
> от аппарата, не являющегося мед. изделием.
> .. зато, у них есть несколько вариантов отображения часов и какое-то ещё
> барахло.

Ты до сих пор не привёл ни одной ссылки. Мне бы что-нибудь описывающую физиологию, всю эту регуляторную систему, которая выбирает нужное давление для тела, как она это делает, на какие признаки она опирается, какие там сигнальные системы работают -- концентрации каких веществ, или может местами нервные сигналы? Без всего этого, то что ты говоришь -- это бла-бла-бла уровня бухой марьванны. Я тебе даже в качестве общего принципа скажу: если ты читаешь про медицину в интернете, и чтиво не сопровождается подробной физиологической моделью происходящего, то с тем же успехом ты можешь не читать, потому что писал очередной васян, чьё медицинское образование сводится к трём классам церковно-приходской школы. Если модель есть -- это не гарантия того, что всё ок, но здесь у тебя есть википедия (биология/медицина в англоязычной охрененно заходит), в википедии есть ссылки, есть гугл куда можно в запрос натолкать вумных терминов, и отсечь 99% васянских результатов. Вообще ещё есть pubmed и sci-hub, но до последнего я не добирался (в отношении медицины), а на pubmed'е я только по поводу нервной системы да психики оказывался. Мне кажется, эти два не особо нужны, на любительском уровне.

Ответить | Правка | К родителю #56 | Наверх | Cообщить модератору

176. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от prokoudine (ok), 18-Июл-21, 15:34 
> тем более, когда подобный тип себя
> гоняет пока рожа не посинеет и пульс не окажется-таки в «диапазоне»
> по мнению «часов».

Условное деление на пульсовые зоны привязано к совершенно конкретным физиологическим процессам в организме. Для каждого спортсмена — хоть любителя, хоть профи — они вычисляются индивидуально при помощи тестирования. Можно бегать на дорожке с пульсометром и газоанализатором, можно бегать на стадионе/в парке похожий ступенчатый или сплит-тест с пульсометром.

Например, есть уникумы, которые даже в молодом возрасте типа 30 лет вообще не могут разогнать сердце выше 150 ударов в минуту и при этом не задыхаются и не синеют рожей. Индивидуальные особенности физиологии. Я двоих таких лично знаю.

> Это не «наука» - это, в основном, распил, мошенничество и лоховодство.
> Сегодня они рекомендуют одни методики, барахло и препараты от фирм, которые им
> «занесли»( внезапно пульс и только пульс стал еюневероятно важен! как же
> мы без этого жили !!11 ) завтра - другие,

Первый пульсометр для спортсменов сделал Polar ещё в 1977 году -- для тренировки финских лыжников. В коммерческом производстве беспроводные пульсометры -- где-то сначала-середины 80-х годов.

> минимальное чувство времени. Они мерят пульс, но пульс и так можно
> посчитать или ощутить

А можно и не ощутить. В мире полно молодых глупых марафонцев, которые бегают на пульсе 180 и не понимают, что делают не так.

> Они мерят «насыщение крови кислородом», но это бесполезный параметр лишь для самовнушения

Ну, что ты ни разу не бегал и просто не ходил на большой высоте от уровня моря — это как раз ясно. Иначе ты был бы более сдержан. Хотя не факт, не факт.

Скажи, а ты хотя бы когда-нибудь рассуждаешь о том, в чём у тебя есть персональный опыт?

Или тебе достаточно смотреть ногомяч в спортбаре под пиво, чтобы типа разбираться в спортивной физиологии?

Ответить | Правка | К родителю #56 | Наверх | Cообщить модератору

160. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  –1 +/
Сообщение от Жорш (?), 17-Июл-21, 17:46 
Рандомный комментарий таки вынудил меня сходить к врачу, лет так с 20-ти живу с 120 постоянным, уже под 40.
Ответить | Правка | К родителю #40 | Наверх | Cообщить модератору

80. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +/
Сообщение от AnonAnon (?), 16-Июл-21, 15:30 
Давление не влияет на жиросжигание. Но давление влияет на продолжительность твоей жизни, если ты не будешь за ним следить. Однако, краткосрочное увеличение давления во время тренировки скорее полезно, чем. Но ты лучше не шевелись лишний раз, а то давление поднимается же.
Про "углеводное окно" ты почти прав. Но анон выше писал не про "окно", а про зависимость скорости сжигания жира/гликогена от частоты пульса: чем пульс выше, тем больше баланс сдвигается в сторону сжигания гликогена:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6019055/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19855335/
Ответить | Правка | К родителю #23 | Наверх | Cообщить модератору

170. "Проект Pine64 выпустил водонепроницаемые умные часы PineTime..."  +1 +/
Сообщение от prokoudineemail (ok), 18-Июл-21, 11:00 
> И ведь наплевать, что давление - несравненно более важный показатель,

О, спортивных физиологов подвезли.

> по наблюдению за которым можно предупредить огромное количество проблем,

Тренировочные зоны — не для этого.

Ответить | Правка | К родителю #23 | Наверх | Cообщить модератору

Архив | Удалить

Рекомендовать для помещения в FAQ | Индекс форумов | Темы | Пред. тема | След. тема




Партнёры:
PostgresPro
Inferno Solutions
Hosting by Hoster.ru
Хостинг:

Закладки на сайте
Проследить за страницей
Created 1996-2024 by Maxim Chirkov
Добавить, Поддержать, Вебмастеру