Обычный пользователь это тот кого ты вырастил. Если рекомендуешь перезагружаться на каждый сих, то вырастишь макаку, то для него ничем не будет отличаться. Отличия в том что большинство программ не зависят от иксов, программы не прерываются(что очень важно например для виртуалок, у меня мб жена сейчас под виндой в игрушки играет в виртуалке, а я обновиться хочу на хосте), это гораздо более умный и правильный подход, позволяющий оперировать реальными зависимостями (программа X использует библиотеку Y), а не опираться на конкретный сценарий (сначала загрузилось Y потом X), перезапуск иксов быстрее на порядок перезагрузки и что важно не требует действий необходимых при перезагрузке (например вводить пароли или выбирать систему в загрузчике).