>Помогите новичку. как посмотреть загруженность интерфеса на цисках?

show inter {имя_интерфейса)

т.е. к примеру

#sh int fastEthernet 3/0

в ответе будет строка  reliability 255/255, txload 45/255, rxload 24/255

это из 255 возможных занято на прием и на передачу.